Tenersi in forma in quarantena
Ai tempi del COVID-19 tutti sono stati più propensi ad allenarsi, chi ha deciso di iniziare, chi di continuare… è stato acclarato che la dieta è stata completamente abbandonata, ma una cosa è certa: si ha più tempo, perché non sfruttarlo tenendoci in forma e facendo esercizio fisico? Per farlo basta semplicemente la buona volontà….