Qualche settimana fa è scoppiato lo scandalo della FGI – Federazione Italiana Ginnastica- dove atlete di ginnastica artistica e ritmica hanno denunciato gli abusi fisici e mentali subiti dalle allenatrici, in queste dichiarazioni le atlete raccontavano di essere picchiate se non facevano gli esercizi correttamente, affamate per rispettare rigorosi paletti fisici. Purtroppo il mondo della…
Nel film Avengers Endgame, Iron Man dice che la fine è parte del viaggio; e noi in quanto essere umani lo sappiamo bene. Ogni cosa finisce: un viaggio, un libro, una torta, un film, una giornata, una relazione, il tempo a nostra disposizione, la nostra vita; ciò che auguro a tutti è di morire senza…
A F.D e a F.L, mie insostituibili compagne d’ansia. Ansia? Stai tranquilla. Ecco, NO. Mai dire una cosa del genere a chi soffre d’ansia. La farete solo sentire peggio; le persone che soffrono d’ansia hanno bisogno di avere il controllo. Hanno bisogno di sapere che non sono pazze: non lo sono. Hanno semplicemente…
Ognuno di noi ha le sue insicurezze: c’è chi ha paura dei ragni, chi soffre d’ansia prima di un’interrogazione o una verifica, chi si crede eccessivamente basso o troppo paffuto, chi non molto atletico, chi il contrario, insomma, ognuno di noi si sente imperfetto. Che male c’è? D’altronde lo diceva anche un’attrice che ha fatto…
Mai provare a studiare in balcone. Il cielo potrebbe distrarvi. Sì signori, il cielo, anche perché, di questi tempi, è molto difficile che possiate deconcentrarvi grazie al rumore del traffico. Non ce n’è. Siamo di nuovo in zona rossa. Così, non ci rimane che un amico: il cielo. A volte blu, altre grigio topo, ma…
Eh già Sembrava la fine del mondo Ma sono ancora qua Eh già. Non c’è che dire, ancora una volta Vasco ha visto lungo, in quel lontano 2011, anno di pubblicazione, probabilmente aveva un binocolo che gli ha consentito di vedere lontano ben nove anni. Se mi avessero detto che sarei dovuta rimanere a casa…
Cos’ è la celiachia? La celiachia è una malattia di origine genetica e di natura infiammatoria, caratterizzata dalla distruzione della mucosa dell’intestino tenue. La causa è una reazione immunitaria al glutine (proteina contenuta nel grano,orzo..). A questa malattia non esiste una cura, e per conviverci è necessario fare la così detta “cura senza glutine”, quindi andare…
Restando a casa abbiamo molto tempo per dedicarci alle cose che amiamo, come ad esempio la cucina. Arrivato il caldo abbiamo sempre più voglia di ricette fresche e veloci, e queste sono quelle che vi propongo io. Per chi ama la freschezza… I GHIACCIOLI ALLA FRUTTA I ghiaccioli hanno una preparazione molto semplice e si…
È ufficiale, si tratta di pandemia, ovvero un virus presente in ogni parte del mondo. L’Italia è addirittura zona arancione, ma non per questo dobbiamo dare la partita vinta a priori al Covid19. Ora però dobbiamo capire quali sono le normative da seguire e fino a quanto. Molti dei nostri genitori si sono trovati in…
-Non confondere la solitudine con il passare del tempo con te stesso (Don’t confuse loneliness with time by yourself) Ormai tutti lo sappiamo: dobbiamo restare a casa, sia per noi stessi ma anche per le persone più vulnerabili al virus, virus che ha fermato l’Italia e rischia di bloccare il mondo. In questo periodo si può…
